sábado, 27 de agosto de 2011

PRODUTOS ‘VITALE INTEGRAL ELY’ E ‘CHÁ MATE BATIDO’ DA ‘CASA DO PÃO DE QUEIJO: opções saudáveis nas lanchonetes da cidade...

Não é novidade para ninguém que eu sou professora universitária (está descrito na barra lateral do blog) e que sou gordinha – dá pra ver em todas as minhas fotos que posto aqui... Ou seja, estou sempre precisando fazer dieta (ainda mais depois que montei este blog) e dependendo, às vezes, de comer dentro do campus que trabalho – o que é complicado, pois nem todos eles  possuem restaurante (apenas um deles... o restante possui apenas lanchonetes).
Nesta semana em que comecei um novo regime alimentar, resolvi experimentar uns salgados integrais saudáveis que são vendidos em uma das lanchonetes dentro do campus. Eu adorei os salgados integrais! Achei que eles foram tão perfeitos para a minha dieta, que resolvi dedicar uma postagem a este assunto para que outras pessoas que possuem restrições alimentares (dieta, colesterol alto etc) possam saber que existe sim possibilidade de comer coisas gostosas mesmo nestas situações... e, ainda por cima, fora de casa!
         Nesta postagem aproveito para sugerir também uma deliciosa, refrescante, saudável e light bebida que experimentei também em uma das lanchonetes de um dos campus que dou aulas: a Casa do Pão de Queijo (mas esta é conhecidíssima em todo o Brasil).
         Vamos dialogar sobre esta experiência...


GERAL:

         Os tais salgados integrais e saudáveis que comi são da marca “Vitale Integral Ely” e possuem: a) 0% de gorduras trans, b) são fabricados com trigo integral, c) possuem recheios com ingredientes lights e naturais e d) são sempre assados. Por todas essas razões, eles possuem baixa caloria e são mais saudáveis que os salgados tradicionais oferecidos na maioria das lanchonetes (por exemplo, uma coxinha frita de frango com catupiry).
            A lanchonete no campus da universidade em que eu trabalho é a “Zucchero” (parabéns para eles por disponibilizarem essa opção de comida saudável aos alunos... eles vendem até bandejinha de sushis, sanduíche natural e copo de salada de frutas). Pedi para ver a embalagem original dos salgados 'Vitale' e constatei que eles são distribuídos congelados aos estabelecimentos que os revendem ao consumidor final, mas posso garantir que, quando assados, ficam saborosos.
         Acredito que, para pessoas que estão de dieta ou possuem, por exemplo, alguma restrição alimentar como colesterol alto, tais salgados sejam uma excelente opção a escolher entre aquelas oferecidas em uma lanchonete tradicional, cujas comidinhas são quase sempre os já conhecidos e habituais salgados fritos ou assados (coxinhas, esfihas, empadas, enroladinhos, baurus, folhados... todos, quase sempre, recheados com muito presunto, queijo mussarela, carne moída, frango, requeijão etc, sem contar os famosos Chesse-búrgueres, mistos-quentes, sorvetes e afins).
Detalhe da lanchonete Zucchero
O simbolo deles é "O nascimento de Vênus" de Sandro Boticceli
Embalagens com os salgados congelados
Banner da 'Vitale' com as características do produto
Lanchonete Zucchero: até sushi tem!
 SABORES:
  • Entradas e Bebidas: Para bebida, como mencionei acima, experimentei o ‘Mate batido com Abacaxi’ (mas você pode escolher batido com limão ou com maracujá) e sempre a atendente pergunta se você quer acrescentar açúcar ou adoçante... e, é claro, fui de adoçante e ficou ótimo... aliás, achei a bebida maravilhosa!!!! Ela pode ser pedida em 2 tamanhos: 350ml ou 500ml. Escolhi a menor e paguei R$3,80. Vale a pena: é muito bom!
Cardápio Casa do Pão de Queijo
Mate Batido Com Fruta (3 opções de sabores)
Mate Batido com Abacaxi (delícia)
  • Prato Principal: No primeiro dia que provei os tais salgados integrais saudáveis, pedi a ‘Esfiha assada de brócolis’ e o ‘Pastel assado de berinjela, azeitona e tomate’. No outro dia provei a ‘Tortinha de queijo cremoso light’ e a ‘Esfiha de tomate seco com ricota’. Adorei!!!! Vocês não acreditam a variedade de produtos que a ‘Vitale Integral Ely’ fabrica desses mesmos tipos: empada de creme de milho, de mix de palmito, esfihas de brocolis e 7 grãos, de escarola, de mix de ricota e soja, pastéis de alho poró, mix de palmito e queijo, de carne de soja, de palmito com shimeji, de queijo branco, tortinhas de abóbora com tofu, de queijo com espinafre, de queijo cremoso light etc. Incrível e maravilhoso né? Os que comi, eu adorei e terminei a refeição satisfeita e com a consciência tranqüila de ter optado por algo saudável e de baixa caloria... ou seja, dentro da minha dieta: Ufa!!! Cada salgado custa R$3,80.
Salgado - aspecto exterior - Esfihas de ricota com tomate seco
detalhe do recheio (desculpem a foto de má qualidade, este dia estava apenas com o celular)
Pastel de Berinjela, tomate e azeitona (para mim o melhor de todos)
Detalhe do recheio
Tortinha de queijo light cremoso
Detalhe do Recheio
Esfiha de brocolis
Detalhe do recheio
  • Sobremesa: não comi.  

DISSABORES:
1.   Nenhum... para a proposta da comida saudável, estava ótimo.


GRAN FINALE:

‘Vitale Integral Ely’ e ‘Mate Batido com Fruta’ da ‘Casa do Pão de Queijo’: grandes descobertas em período de dieta, mas também em tempos em que toda a sociedade está se unindo por uma vida mais saudável. A empresa Vitale Integral Ely é uma delas e a lanchonete Zucchero também. Ponto pra eles!!!!
Vale a pena entrar no site da Vitale Integral Ely, pois lá descobri que até 'Pão de queijo vegano' (feito com tofú) eles produzem. Que bacana. Eu nem sabia que isto existia.
Vida Saudável: novas opções de comidinhas rápidas e para comer fora de casa são possíveis... e gostosas. Oba!!!!!... e o melhor: a 'Vitale' não distribui só para a universidade que eu trabalho, mas para outros pontos variados da cidade. Beleza!!!!
No final das contas, paguei pelo lanche total, por dia (2 salgados e 1 mate batido com frutas): R$12,40. Lindo!!!!



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3 comentários:

  1. Adorei, eu tinha um certo preconceito com esses salgados e sempre escolhia os outros "normais"... Mas agora vou experimentar, ainda mais porque trabalho nesse campus também.
    Doces beijos, abraços e sorrisos!!!

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  2. gostei dos integrais da ely........tem o telefone deles?????

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    Respostas
    1. OLÁ BELLO, INFELIZMENTE NÃO TENHO MAIS O TELEFONES DELE PORQUE O SITE DA EMPRESA SAIU DO AR TEMPORARIAMENTE E NÃO ESTOU MAIS NA UNIP, SE EU SOUBER DE ALGUMA INFORMAÇÃO, POSTO AQUI NOS COMENTÁRIOS PARA VC. HÁ UMA EMPRESA SIMILAR QUE VC PODE GOSTAR: É A Mr Veggy (http://www.mrveggy.com/). OBRIGADA PELO ACESSO E PELO COMENTÁRIO. ABRAÇOS. ERICA ALMEIDA

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